Patrik Hadenius : Paus - Konsten att göra något annat

Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad. Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara. Tekniken och tidsandan får oss att jobba jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, skriver långa att-göralistor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom. En paus får oss att bli mer effektiva, utvecklas och må bra. Patrik Hadenius berättar här om de bästa sätten att pausa och förklarar varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp. Pocket